Resilienz
35,00 €
Resiliente Menschen können auf Herausforderungen flexibel reagieren und optimistisch nach vorne blicken. Sie sind fähig, aus Krisen und widrigen Umständen sogar gestärkt hervorzugehen. Dieser Vortrag vermittelt, was uns stark macht im Stress, bei Ängsten und in Veränderungssituationen.
Die Krisen der letzten Jahre haben uns alle belastet und viele Menschen geängstigt. Veränderung bedeutet häufig, Orientierung und Sicherheit zu riskieren – der Verlust des Vertrauten, so wird sie oft als Gefahr empfunden. Eine von Resilienz geprägte innere Einstellung hilft uns, auch in stressigen Zeiten einen kühlen Kopf zu bewahren und handlungsfähig zu bleiben. In diesem Vortrag lernen Sie sieben Schutzfaktoren für innere Stärke kennen, die Sie jederzeit trainieren können. Der Fokus liegt darauf, wie Resilienz unterstützen kann, Ängste zu bewältigen.
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