Teresa Maria Sura – Smoothies, Shakes & Säfte – vegan und rohköstlich

Teresa-Maria Sura
Smoothies, Shakes & Säfte: Vegan und rohköstlich

Dieses Buch entstand aufgrund vieler Anfragen von Lesern meiner bereits erschienenen Bücher und von Seminarteilnehmern – und von Anfang an war für mich klar, dieses Büchlein soll sich nicht nur auf die Grünen Smoothies – meine Lieblinge – beschränken…

Teresa’s Verlag, Koha, schreibt zu diesem neuen Titel:
“Teresa-Maria Sura ist schon immer eine leidenschaftliche Koch-Künstlerin gewesen. Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sich die Autorin intensiv mit rohköstlichen Gourmet-Rezepten und optimalen Zubereitungsweisen. Ihr besonderes Interesse in der Küche gilt stets der optimalen Kombination von sprühender Kreativität, Liebe, Achtsamkeit und der idealen inhaltlichen und geschmacklichen Zusammensetzung der Speisen.
Ihr Motto beim Kreieren und in der Zubereitung von Speisen ist: So gesund und energiereich wie möglich, so liebevoll, wohltuend und so köstlich-verführerisch wie möglich.”

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