Efeublätter geschnitten

Folia hederae helicis conc.

Efeu

Araliengewächse

Wissenschaftlicher Name: Hedera helix

Volkstümlicher Name: Immergrün, Baumtod, Mauerpfau, Wintergrün

Verwendete Pflanzenteile: Blätter

Inhaltsstoffe: Saponine, Helixin, Hederin

Herkunft und Wissenswertes: Der Gemeine Efeu ist in fast allen Ländern Europas beheimatet. Nur in Skandinavien ist er seltener anzutreffen. In der Heilkunde war Efeu früher eine sehr wichtige Heilpflanze, hingegen er heute nur noch eine kleine Rolle in der Naturheilkunde spielt. Der Hauptgrund, warum Efeu seltener zum Einsatz kommt mag sein, dass er bei innerlicher Anwendung und in einer starken Dosierung giftig ist. In äußerlicher Form, wie z.B. als Umschlag oder Packung, ist er ungefährlich.

Efeu wuchert gern. Ob an alten Gemäuern von Häusern und Ruinen, an Bäumen oder als Bodendecker im eigenen Garten, ist er ein beliebter, anspruchsloser und immergrüner Geselle. Er liebt den Schatten und feuchten Boden und seine Wachstumsfreude steht sinnbildlich für das ewige Leben.

Je nach Sorte wachsen dem Efeu im Laufe der Jahre auch schwarze Beeren, die jedoch sehr giftig sind für den Menschen und dürfen in keiner Form verwendet werden. Die Blätter können in geringer Dosierung und über einer kurzen Zeitspanne angewendet werden. Es empfiehlt sich die Blätter anderen Kräutern mit unterzumischen. Unsere hauseigene Mischung „Klocke´s Durchatmer“ biete sich dafür sehr gut an.

Medizinmänner und Heiler des Altertums schätzten die Wirkung des richtig dosierten und aufbereiteten Efeus bei Schmerzen und Bronchialbeschwerden. Ein paar Rezepturen wurden sogar als Geheimnis bewahrt. Die Bedeutung heute jedoch ist sehr gering. Dennoch wurde er von den Wissenschaftlern der Universität Würzburg zur Heilpflanze des Jahres 2010 gewählt, obschon seine Wirkung strittig ist und nur aufgrund seiner Kletterkünste so berühmt ist. Ein unbekannter Verfasser eines Gedichts schreibt über den Efeu: „Der, selbst wenn seine Stütze fiel, wieder zum Himmel sich ringt.“

Zubereitung: Für 1 Tasse Tee werden 250ml siedendes Wasser auf 1TL Efeu und 1 TL Kräutermischung nach Wahl gegossen und 10min ziehen gelassen. Anschließend abseihen und 1-2 Tassen täglich in kleinen Schlucken trinken.

Inverkehrbringer: Kräuter- und Reformhaus Klocke GmbH Kopstadtplatz 7 45127 Essen

(Text: Christin Grieger © 02.08.2022)