Reformhaus Goldhirse bio (500g)

Reformhaus Goldhirse bio

Die Hirse ist ein traditioneller Klassiker und trägt einen großen Teil zur Ernährung der Erdbevölkerung bei. Süßspeisen und mediterrane Pfannen erhalten eine exzellente Abwechslung.

Goldhirse kann überall wie Reis verwendet werden, sowohl für süße als auch für pikante Gerichte. Sie ist glutenfrei.

Sie hat einen hohen Gehalt an Vitamin B1, Kupfer, Mangan und Eisen*.

*Vitamin B1, Kupfer, Eisen und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Hierzu täglich eine Portion Reformhaus Goldhirse (60 g) genießen. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung schafft die Basis für eine gesunde Lebensweise.

Zutaten:
Bio-Goldhirse

Grundrezept für ca. 4 Personen:
250g Hirse heiß abbrausen, in 600 ml Salzwasser (süße Variante: 600-800 ml Milch) geben, aufkochen, 20-30 Minuten abgedeckt köcheln, ab und zu umrühren.

Reformhaus-Produkte sind mehr als Bio:
• natürlich und nachhaltig
• nichts vom toten Tier
• streng geprüft
• wertschonend hergestellt
• unverfälscht und geschmackvoll
• keine Gentechnik

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

* Natürlicher Zuckergehalt
** Referenzmenge (Tageszufuhr) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)

Bio-Kennzeichnung: DE-ÖKO-003  Türkische Landwirtschaft

Inverkehrbringer:
ReformKontor GmbH, Ernst-Litfaß-Str. 16, 19246 Zarrentin