Selbstwirksamkeit stärken mit Yoga und Tanz

Viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen, für die keine eindeutige Ursache festgestellt werden kann. Sie haben das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden und fühlen sich hilflos im Umgang mit dem Schmerz. Im Seminar lernen Sie Methoden der erlebenszentrierten Schmerzbewältigung kennen. Ziel ist, es den Patientinnen und Patienten durch einfache praktische Übungen erfahrbar zu machen, wie sie eigenverantwortlich zur Verbesserung ihres Wohlbefindens beitragen können. Im Praxisseminar steht die Selbsterfahrung im Vordergrund und wird durch theoretische Reflexion ergänzt.